Люксметр: ключ к оптимальному освещению в вашем жилище и рабочем пространстве

Важность надлежащего освещения для нашего благосостояния и производительности

С точки зрения работников, плохое освещение на работе может привести к напряжению глаз, усталости, головной боли, стрессу и несчастным случаям. С другой стороны, слишком много света также может повлечь за собой проблемы с безопасностью и здоровьем, такие как головные боли «блики» и стресс. И то, и другое может привести к ошибкам в работе, низкому качеству и низкой производительности. Различные исследования показывают, что хорошее освещение на рабочем месте приносит дивиденды в плане повышения производительности и уменьшения количества ошибок.

Улучшение освещения не обязательно означает, что вам нужно больше света и, следовательно, потреблять больше электроэнергии — часто это касается:

• Лучшее использование существующего освещения.
• Убедитесь, что все светильники чистые и в хорошем состоянии.
• Обеспечение правильного расположения света для каждого задания.
• Лучшее использование естественного освещения.

Большинство предприятий имеют сочетание природного и искусственного освещения. Однако, кажется, мало внимания уделяется типу работы — будто все работы на предприятии требуют одинакового уровня освещения.

Улучшение уровня освещения на предприятиях

Хотя часто возникает необходимость в затенении окон, чтобы уменьшить тепло внутри помещения, также необходимо убедиться, что все окна, мансардные окна и т.п. чистые и находятся в лучшем месте, чтобы пропускать максимальное количество естественного света в помещение и на рабочее место. Компании всегда могут использовать соответствующие методы затенения для понижения температуры — они не должны полагаться на загрязнение окон.

Некоторые компании вводят так называемые программы «энергосбережения», чтобы снизить затраты. В случае с освещением они убирают «необязательные» лампочки или уменьшают их количество, мерцающие люминесцентные лампы, которые, возможно, нуждаются в замене, оставляют на месте — это оказывается ложной экономией, поскольку качество и производительность падают.

Один простой способ улучшить уровень освещения на предприятии — покрасить стены и потолок светлыми, бледными, матовыми цветами. Использование матовой краски позволяет избежать отражения света, которое может привести к проблемам с бликами. Цвет рабочего оборудования и машин, рабочие столы и т.д., как правило, должны соответствовать цвету стен, а черной блестящей краски следует избегать. Освещение рабочего места помогает создать более приятное место для работы, что может повлиять на благосостояние работников и, наконец, на производительность.

Поиск лучшего места для источника света

Очень важно, чтобы свет фокусировался на текущей работе, а не прямо или косвенно в глазах работников. Чем детальнее задание, тем больше света нужно работникам для эффективного выполнения работы.

Важно также, чтобы осветительные приборы располагались в правильном месте, чтобы работникам не приходилось принимать неправильные рабочие позы, чтобы видеть выполняемую задачу. Также важно иметь надлежащее освещение вблизи любых потенциальных опасностей, таких как ступеньки, пандусы и т.д., а также вне предприятия для безопасности ночью.

Избегание бликов. Хотя уровни освещения могут быть достаточными на предприятиях в целом, блики от прямого источника света или отражения от оборудования, или блестящих поверхностей могут вызвать дискомфорт, напряжение глаз и усталость, что способствует увеличению ошибок и снижению качества и производительности. Блики описываются как «свет в неправильном месте» и бывают трех разных видов:

• Отблески могут ослеплять и ухудшать зрение и могут быть причиной несчастных случаев. Это результат избытка света, который попадает прямо в глаза.
• Дискомфортные блики чаще встречаются на работе. Это может вызвать дискомфорт, напряжение и усталость, особенно в течение длительного времени. Это вызвано прямым видением ярких источников света и фона.
• Отраженные блики — это яркий свет, отраженный блестящими поверхностями в поле зрения.

Можно придерживаться простых правил, чтобы избежать или уменьшить блики на рабочем месте. Например:

Чтобы уменьшить блики от окон:

1. Использовать жалюзи, гардины или шторы.
2. Заменить прозрачное стекло непрозрачными/полупрозрачными материалами.
3. Изменить схему размещения рабочих мест.

Для уменьшения бликов от ламп:

1. Следить за тем, чтобы работники не имели открытого света в прямом поле зрения.
2. Поднять осветительную арматуру (если она подвешена), если это не уменьшит общий уровень освещения.
3. Используйте шторы или щитки, но убедитесь, что рабочая зона хорошо освещена.

Для уменьшения отраженных бликов:

1. Изменить положение источника света и уменьшить его яркость.
2. Покрывать отражающие поверхности непрозрачными неглянцевыми материалами.
3. Изменить схему размещения рабочих мест.

Уровень освещения измеряется в люксах с помощью люксметра. Систематический контроль освещенности на производстве поддерживает высокую производительность работников и снижает количество опасных ситуаций.

Что такое люксметр и зачем его использовать?

Люксметры — это полезный инструмент для измерения интенсивности света и предоставления пользователю люксовой мощности. Это здорово, но зачем измерять свет?

Люксметры имеют ряд применений, включая измерение интенсивности освещения на рабочих местах и в общественных местах, таких как парки, парковки, дороги и железнодорожные линии.

Самым распространенным результатом измерения освещенности для люксметров является люкс. Один люкс равен одному люмену на квадратный метр. Чтобы объяснить измерение значения люкс, можно ожидать, что полнолуние ясной ночи будет иметь значение люкс 0,05-0,3, восход или закат в ясный день составляет около 400 люкс, а прямой солнечный свет может быть где-то от 32 000 до 100 000 люкс.

Зачем использовать люксметр?

Существует широкий спектр использования люксметров во многих областях применения и отраслях. Ниже приведены два ключевых примера:

• Гигиена труда на рабочем месте. Освещение общих рабочих зон должно быть достаточного уровня для безопасного выполнения работ. Это означает, что свет не должен быть слишком ярким и не слишком тусклым. В Украине рекомендованное значение люкс для общих рабочих мест должно быть не менее 300 лк, если работа за компьютером или с другими гаджетами — 400 лк.
  Хотя некоторые зоны нуждаются в большем освещении, например, освещенность офисного помещения должна быть в пределах 320-400 лк. Зоны доступа, лестницы, специальные зоны и аварийное освещение имеют минимальные рекомендуемые значения для обеспечения норм ГиБП (Гигиены и Безопасности труда).
  Если уровень освещения на рабочем месте слишком высок, блики или отраженный свет могут вызвать головную боль и ухудшить зрение. И наоборот, если уровень освещенности слишком низкий, это может повлечь за собой напряжение глаз, головную боль, а рабочая среда может стать опасной, то есть на лестнице можно споткнуться.
• Общественные места, такие как парки, парковки и обычные улицы, должны быть хорошо освещены для обеспечения безопасной среды, а также хорошо освещенные зоны могут служить предохранителем преступности и вандализма. Достаточно освещенные дороги более безопасны для транспортных средств, велосипедистов и пешеходов.
  Мониторинг соответствующего освещения улиц и общественных мест может создать более безопасную среду и повысить эффективность потребляемой электроэнергии, если использовать люксметр для настройки освещения до оптимального уровня. В большинстве местных и государственных органов власти есть рекомендации и указания по проектированию освещения дорог и общественных мест.

Люксметр является полезным инструментом во многих отраслях промышленности и применениях. Их можно использовать, чтобы обеспечить достаточное освещение рабочих помещений, чтобы уменьшить риски травм на рабочем месте и простои, связанные с болезнью, а также помочь сделать дороги и общественные места более безопасными. В качестве бонуса люксметры можно использовать для оптимизации энергоэффективности, гарантируя, что вы не пересветляете территорию.

Как освещение влияет на производительность офиса

Так же, как и мебель, для рабочего места необходимо освещение. Неправильное освещение мешает работникам эффективно выполнять свою работу и может привести к напряжению глаз, головным болям и депрессии. Правильное освещение способствует здоровью работников, что повышает производительность и удовлетворение. Различные факторы работают вместе, чтобы создать надлежащее освещение на рабочем месте.

Понимая, как освещение может повлиять на производительность офиса и общую среду вашего офисного пространства, вы можете помочь вашей команде чувствовать себя удовлетворенными в офисе, позволяя им создавать более качественную работу.

Дизайн освещения в офисах оказывает влияние на производительность, качество жизни и способность и желание сотрудников вернуться к работе на следующий день. Если освещение плохое и вызывает напряжение глаз и головные боли, работники будут постепенно недовольны рабочей средой. Если вы используете дизайн освещения для себя, вы можете помочь создать лучшее рабочее пространство для вашей команды.

Вот некоторые из отрицательных элементов, какое неправильное освещение может быть в вашем офисе:

• Яркое освещение: такой тип освещения проблематичен для людей со светочувствительностью. Это может спровоцировать мигрень и вызвать боль и дискомфорт в глазах.
• Мерцающий свет: люди могут быть чувствительны к мерцающему свету, особенно те, кто страдает от мигрени. Если у вас есть сотрудники, больные эпилепсией, чрезвычайно важно не допустить мерцания света в вашем офисе.
• Отражения и цветовой контраст: высокий цветовой контраст и компьютерный отблеск может вызвать головные боли и напряжение глаз.

Для сравнения, правильное освещение можно регулировать, что экономически выгодно и лучше для глаз и положительно влияет на работников, например, улучшает настроение и повышает производительность:

1. Регулируемое освещение: установка регулируемого освещения, позволяющая вам контролировать уровень освещения и расположения, имеет решающее значение для поддержания комфортной рабочей среды. Возможность приглушения света помогает позже днем, уменьшая блики и улучшая настроение, а уменьшение синего света от светодиодов помогает улучшить режим сна работников.
2. Экономически эффективное: установление лучшего освещения, например, светодиодного, может быть инвестицией, но сэкономленные деньги со временем перевешивают первоначальную стоимость. Светодиоды более энергоэффективны, поэтому они уменьшают затраты на электроэнергию, а лучшее освещение, которое они обеспечивают, повышает производительность труда работников.
3. Улучшенное настроение: короткие периоды усиленного освещения в течение дня, например, после обеда, возможны с регулируемым освещением и улучшат настроение. Более счастливые работники будут работать эффективнее и с удовольствием будут выполнять проекты.
4. Лучшая производительность: с течением дня работники устают и могут впасть в энергичный спад после обеда. Стандартное освещение повышает усталость, но слабое окружающее освещение и рабочее освещение с высокой цветовой температурой могут помочь им чувствовать себя лучше и продуктивнее.

Связь между освещением и цветом

Цвет вызывают психологические, физиологические и социальные реакции. Цвет является важным элементом дизайна интерьера, влияющим на визуальное восприятие света. В зависимости от освещения будут изменяться оттенки отражаемых на поверхностях цветов. Отражающая способность света на цветных поверхностях влияет на его количество и качество и повлечет за собой положительный или негативный психологический эффект.

Выбирая цветовую гамму для своего рабочего места, учитывайте, какую работу выполняют ваши работники и как долго, а также психофизиологическое воздействие цветов, их оттенков и насыщенности:

• Теплые цвета: такие теплые цвета как красный, желтый и оранжевый, стимулируют действие и повышают производительность. Они больше подходят для офисов, где работники преимущественно работают в вечернее и ночное время.
• Холодные цвета: такие цвета, как синий и зеленый, холодные. Это успокаивающие цвета, способствующие концентрации и помогающие поддерживать постоянную производительность. Эти цвета наиболее подходят для рабочих помещений с высокой температурой, например, пекарен.
• Нейтральные цвета: белый, серый и черный являются нейтральными цветами. Они освещают и расширяют пространство, вызывают чувство гармонии и покоя, положительно влияют на настроение. Они подходят для потолков и смешивания с другими цветами.
• Яркие и темные оттенки: яркие оттенки освещают рабочее место и улучшают условия освещения, в то время как темные оттенки уменьшают отражение света.
• Уровни насыщенности: насыщенные цвета оживляют пространство, а ненасыщенные цвета успокаивают.

Хотя ваш офис может не подходить для яркого красного и зеленого освещения, вы можете поэкспериментировать с добавлением тонких оттенков этих цветов, чтобы добиться желаемого эффекта.

Как освещение влияет на циркадный цикл

Циркадный ритм определяет суточный цикл. Циркадный ритм — это физическое, психическое и поведенческое изменение, которое происходят по 24-часовому циклу и поэтому люди спят ночью и бодрствуют днем. Биологические часы человека регулируют суточные ритмы, которые реагируют на свет.

Влияние циркадных ритмов на человека:

1. Высвобождение гормонов, включая мелатонина.
2. Пищевые привычки и пищеварение.
3. Температура тела.
4. Режимы сна.

Мелатонин вызывает сонливость. Когда света меньше, например, ночью, мелатонин выделяется, чтобы помочь вам уснуть. Плохое освещение в офисе также может повлечь за собой высвобождение мелатонина, что вызывает у работников сонливость. Яркое освещение и дневное освещение или синий свет помогут работникам чувствовать себя энергичными в течение дня. Приглушение света поздно днем или вечером будет согласовано с циркадным циклом и поможет работникам как следует расслабиться после окончания рабочего дня.

Расположение мебели для оптимизации освещения

Искусственное освещение может повлиять на работников, если они подвергаются постоянному воздействию. Для рабочего места необходимо искусственное освещение, поэтому убирать его нельзя. Однако перестановка офисной мебели для оптимизации освещения может снизить негативное влияние этого освещения.

Лучше всего в офисе размещать рабочие места сотрудников там, где они могут получить больше естественного света, например, у окон с открытыми жалюзи. Использование комбинации естественного и искусственного освещения уменьшает количество необходимого искусственного освещения, экономя расходы на электроэнергию и уменьшая негативное влияние слишком большого количества искусственного освещения.

Люксметр как инструмент для измерения освещенности

Люксметр — это устройство, которое измеряет количество света в определенной области. Он работает путем обнаружения и измерения интенсивности света в видимом спектре, которое потом выражается в единицах люкс. Прибор оснащен фотодиодом или фототранзистором, обнаруживающим свет и превращающим его в электрический сигнал. Затем сигнал обрабатывается усилителем и превращается в показания люкс. Люксметры широко используются в различных отраслях промышленности, включая дизайн освещения, фотографию и промышленное применение, чтобы гарантировать, что уровни освещения соответствуют определенным требованиям безопасности, комфорта и энергоэффективности. Благодаря точному измерению уровня освещенности люксметр может помочь определить зоны, где требуется дополнительное освещение.

Какие преимущества использования люксметра на рабочем месте?

Использование люксметра на рабочем месте имеет несколько преимуществ, в частности:

• Соответствие нормам: люксметры помогают гарантировать, что освещение на рабочем месте отвечает нормативным требованиям по минимальным уровням освещения, помогая обеспечить безопасность и благополучие работников.
• Улучшенное качество освещения: люксметры можно использовать для измерения и улучшения качества освещения на рабочем месте, уменьшая риск напряжения глаз, головных болей и других проблем со здоровьем, связанных с плохим освещением.
• Энергоэффективность: измеряя и оптимизируя уровни освещения, люксметры могут помочь уменьшить потребление энергии и расходы.
• Повышение производительности: доказано, что достаточный уровень освещения улучшает производительность и моральное состояние работников, а также уменьшает прогулы из-за напряжения глаз и других проблем со здоровьем.
• Лучший дизайн освещения: люксметры можно использовать для проектирования более эффективных систем освещения, гарантирующих, что работники имеют нужное количество света для выполнения своих задач.

Какие наиболее распространенные применения люксметров?

Люксметр — это устройство, обычно используемое для измерения интенсивности света в различных настройках и программах. Некоторые из наиболее распространенных применений люксметров включают:

1. Дизайн освещения: дизайнеры освещения часто используют люксметры, чтобы измерить интенсивность света в пространстве и убедиться, что оно отвечает определенным требованиям по визуальному комфорту, выполнению задач и энергоэффективности.
2. Здоровье и безопасность: на рабочем месте люксметры используются для измерения уровней освещенности в местах, где присутствуют работники, чтобы убедиться, что они не подвергаются воздействию чрезмерно яркого или тусклого освещения, которое может повлечь за собой напряжение глаз, головную боль и другие проблемы с здоровьем.
3. Сельское хозяйство: в сельском хозяйстве люксметры используются для измерения интенсивности освещения в теплицах и других средах выращивания, чтобы гарантировать, что растения получают оптимальное количество света для фотосинтеза и роста.
4. Фотография. Люксметры также используются фотографами для измерения интенсивности света в сцене и убеждения, что их камеры правильно настроены для получения нужного изображения.
5. Энергоэффективность: в зданиях и других объектах люксметры используются для измерения интенсивности света в разных областях, чтобы определить возможности для улучшения энергоэффективности, например, замены традиционных ламп на энергоэффективные светодиодные лампы.

Как обеспечить точные показания с помощью люксметра?

Важно ознакомиться с инструкциями изготовителя, прежде чем использовать собственное оборудование. Чтобы использовать люксметр, выполните следующие действия.

• Включите люксметр и выберите соответствующую единицу измерения (люкс или футкандел).
• Направьте датчик на источник света, который необходимо измерить.
• Держите люксметр на нужном расстоянии от источника света. Расстояние зависит от источника света и предполагаемого применения.
• Прочтите измерения, отображаемые на дисплее люксметра.
• Повторите измерения в нескольких точках, чтобы получить среднее значение или измерить различные источники света.

Важно отметить, что люксметры чувствительны к направлению и углу света, поэтому для правильного использования важно соблюдать указания производителя.

Как выбрать правильный люксметр для своих нужд?

Выбирая правильный люксметр для ваших применений, следует учитывать несколько ключевых факторов, чтобы гарантировать, что вы получите правильное устройство для ваших конкретных требований. Некоторые из важнейших факторов, которые следует учитывать, включают в себя:

1. Точность: убедитесь, что выбранный вами люксметр является точным и соответствует отраслевым стандартам. Ищите устройство с высокой точностью и низкой погрешностью.
2. Диапазон: учитывайте диапазон измерения люксметра. Возможно, вам понадобится измерительный прибор, который может измерять широкий диапазон уровней освещенности, или вам может понадобиться только измерительный прибор, который измеряет уровни освещения в определенном диапазоне.
3. Особенности: разные люксметры могут иметь разные функции, такие как хранение данных, оповещение в реальном времени и возможности отчетности. Подумайте, какие функции важны для вас, и убедитесь, что выбранный вами люксметр имеет эти функции.
4. Цена: учитывайте свой бюджет и сравните цены на разные люксметры, чтобы найти тот, который соответствует вашему бюджету.
5. Репутация: ищите известный бренд с хорошей репутацией по качеству и поддержке клиентов.

Также важно убедиться, что выбранный вами люксметр отвечает соответствующим нормам и рекомендациям.

На какие ключевые характеристики следует обратить внимание при покупке люксметра?

При покупке люксметра важно учитывать несколько ключевых факторов, чтобы гарантировать, что вы получите правильное устройство для ваших нужд. Некоторые из ключевых характеристик, на которые следует обратить внимание, включают точность, диапазон измерений, простоту использования и совместимость с конкретными потребностями на рабочем месте. Также важно учитывать тип освещения, который следует измерить, а также размер и мобильность устройства. Кроме того, учитывайте пользовательский интерфейс и возможности регистрации данных, а также уровень поддержки клиентов, который предоставляет производитель. Учитывая эти факторы, вы можете быть уверенным, что вы выберете правильный люксметр для своего рабочего места и получите наиболее точные и надежные показатели.

SIMVOLT является ведущим поставщиком высококачественных люксметров, предлагая ряд моделей, разработанных для удовлетворения потребностей разных рабочих сред. Наши измерители разработаны ведущими компаниями с учетом удобных функций и точных показаний, что делает их идеальными для измерения уровня освещенности на любом рабочем месте. У нас вы найдете портативные, стационарные и цифровые модели, отвечающие вашим потребностям. Измерители представлены в нашем интернет магазине https://simvolt.ua/ разработаны таким образом, чтобы их было легко использовать и калибровать, что гарантирует быстрое и простое получение точных показаний. Независимо от того, ищете ли вы простой люксметр для базовых измерений освещенности или более совершенную систему для непрерывного мониторинга, в SIMVOLT есть идеальное решение для вас. С нашей приверженностью к качеству, надежности и обслуживания клиентов.

Оптимальное освещение в быту

На улице в ясный день освещения составляет около 10 000 люкс. У окна внутри доступное освещение составляет более 1000 люкс. В центре комнаты оно может резко упасть даже до 25-50 люкс, поэтому в помещении требуется как общее, так и рабочее освещение.

Общая рекомендация состоит в том, чтобы иметь общее или окружающее освещение в проходе или комнате, где вы не выполняете концентрированные визуальные задания, примерно в 100–300 люксах. Увеличьте уровень освещения для чтения до 500–800 люкс и сосредоточьте рабочее освещение на нужной поверхности на 800–1700 люкс. К примеру, в спальне взрослого человека нужно, чтобы освещение было ниже, чтобы расслабить тело для сна. Напротив, спальня ребенка может быть местом, где он учится, а также спит, поэтому понадобится как окружающее, так и рабочее освещение.

Так же в столовых возможность изменять количество освещения с помощью различных типов освещения (расположенного или над центром стола) или выключателей затемнения может сделать пространство более универсальным, от активной зоны днем до места отдыха вечером. На кухне подвесные светильники над рабочими поверхностями и кухонные вытяжки с подсветкой над плитой представляют собой дополнительные способы использования рабочего освещения.

Выбор правильных источников света и их параметров для обеспечения комфорта и безопасности

Правильное освещение — как вишенка на торте, дополняет ваш интерьер. Еще важнее сделать верный выбор. Вы выберете светодиодную лампу, которая распространяет приятный теплый свет, настольную лампу в качестве функционального освещения или настенной лампы с мягким светом? Так много вариантов, что это может запутать вас. Не говоря уже о разных цветах, источниках света и размерах. Поэтому давайте рассмотрим 16 важнейших факторов, которые помогут вам при покупке нового освещения.

Эти 16 факторов, которые следует учитывать при покупке правильной лампы. Ваш дом будет по-настоящему завершен только тогда, когда вы выберете правильное освещение. Создайте идеальную атмосферу в своем доме с помощью 16 нижеприведенных факторов.

1. Энергопотребление. Лампы потребляют энергию. Количество энергии, потребляемой лампой, зависит в основном от выбора источника света. Например, светодиодные лампы, энергосберегающие лампы и люминесцентные лампы более энергоэффективны и часто имеют более длительный срок службы. Но между ними также есть отличия. Люминесцентной или энергосберегающей лампе нужно больше времени, чтобы разогреться, прежде чем она достигнет полной яркости. С другой стороны, светодиодные лампы сразу засветятся в полную яркость.
2. Выбор цвета интерьера. Вы, очевидно, хотите выбрать светильники, также отображающие правильный цвет света вашего интерьера. Именно поэтому индекс цветопередачи (CRI) указывает на то, насколько естественно источник света воспроизводит цвета. При хорошем индексе цветопередачи наблюдаются минимальные отклонения цвета. Чем выше CRI, тем лучше и реалистичнее воспроизводятся цвета в вашем интерьере.
3. Количество света. Как вы можете представить себе, для чтения книги нужно больше света, чем для просмотра фильма. Поэтому каждая комната или функция в доме требует разного количества освещения и, следовательно, разного типа лампы. Для чтения книги мы рекомендуем прямой свет, тогда как для отдыха вы можете создать правильную обстановку с помощью рассеянного или косвенного освещения. Кроме того, некоторые комнаты в доме уже на темной стороне из-за того, что дневного освещения мало или вообще отсутствует. Вы также должны учитывать это, ища хорошее освещение.
4. Виды источников света. Покупая новую лампу, вы можете выбрать между разными типами источников света: светодиодная лампа, энергосберегающая лампа или люминесцентная лампа. При покупке новой лампы убедитесь, что вы выбираете светильник, который позволяет заменить источник света. Например, на тот, который более экономный или дает более теплый свет. Бывают следующие источники света:

• Светодиодные лампы бывают всех цветовых температур и светлых цветов. Светодиодное освещение потребляет низкую энергию, имеет очень продолжительный срок службы и потому дешевое в эксплуатации.
• Энергосберегающие лампы имеют низкое потребление энергии, но им нужно некоторое время, чтобы разогреться, прежде чем они достигнут полной яркости.
• Флуоресцентные лампы энергоэффективны, поэтому служат долго.

• Выбор места расположения. Расположение светильника зависит от того, как вы обустроили комнату. Если у вас просторный дом, вы можете выбрать хороший торшер. С другой стороны, если у вас меньше места, вам нужно творчески подойти к существующему пространству. Например, можно выбрать настенную лампу над диваном или подвесную лампу над журнальным столиком.
• Виды освещения. Когда мы говорим об освещении, мы различаем три разных типа: базовое освещение, освещение задач и освещение настроения. Они позволяют создавать разные атмосферы. Тип освещения интерьера определяет тип лампы, которую вы выберете.

• Основное освещение. Базовое освещение или общее освещение является основой освещения вашего интерьера. Чаще всего это освещение в виде потолочного светильника, освещающего всю комнату.
• Освещение задач. Вы выбираете рабочее освещение, если вам нужно специальное освещение в определенном месте дома для выполнения вашей работы или задания. К примеру, вы можете выбрать настольную лампу для домашнего офиса.
• Подсветка настроения. Для декоративного освещения не столь важно, чтобы комната была хорошо освещена, а скорее, чтобы она создавала уютную и приятную атмосферу. Выбрав лампу з регулированием, можно в любой момент установить нужную интенсивность освещения и создать приятную атмосферу.

• Лампа. Лампа — это место соединения источника света и светильника. Для каждого типа источника света есть свои комплектующие. Поэтому перед покупкой лампы важно определить какой тип лампы вам нужен. Когда мы говорим о разных типах патронов для ламп, мы говорим о номерах E. Самым распространенным фитингом является фитинг E27, который также называют большим фитингом. E14 – это небольшой штуцер, который подходит для меньших ламп накаливания, энергосберегающих и светодиодных ламп.
• Техническое обслуживание. Возможно, вы не думаете об этом, покупая лампу, но техническое обслуживание также может играть немаловажную роль при ее выборе. Подразумевается не только замена источника света, но и чистка лампы. Если вы выбираете светодиодную лампу, знаете, что она требует незначительного обслуживания через длительный срок службы. Но также обратите внимание, можете ли вы правильно очистить лампу и ее комплектующие. Вы, очевидно, не хотите, чтобы над обеденным столом было много пыли, до которой вы едва можете добраться.
• Приглушенный свет. Вы хотите создать больше атмосферы в своей гостиной или использовать одну лампу для нескольких целей? Димер (регулятор освещенности) – идеальный способ достичь этого. Вы можете использовать димер, позволяющий регулировать интенсивность света по своему вкусу. Таким образом, с помощью одной лампы можно создавать как рабочее освещение, так и освещение настроения. Только учтите, что не каждый источник света подходит для затемнения.
• Функция освещения. Освещение вы выбираете только для создания уютной гостиной? Или это должно гарантировать, что вы можете правильно сосредоточиться? Выбирая хорошее освещение, важно спросить себя, какую функцию выполняет лампа.
• Интенсивность света. Лампа производит определенное количество света, выражаемое в люменах. Чем выше значение (в люменах), тем больше света производит лампа. Количество люменов, выдаваемых лампой, можно найти на упаковке. Каждая комната в доме выполняет свою функцию и требует разной интенсивности освещения.
• Расходы на приобретение. Часто именно цена в конечном счете определяет, приобретаете ли вы лампу или нет. Итак, вопрос в том, сколько вы готовы за это заплатить. Ищете настоящую дизайнерскую лампу? Тогда вы должны быть готовы заплатить более высокую цену. Рассматривая стоимость приобретения, также важно учитывать срок службы и возможность замены источника света. В таком случае, выбрав светодиодную лампу, вы будете полностью удовлетворены.
• Составление плана освещения. Создание плана освещения может помочь вам выбрать лампы в вашем доме. Вы делаете план помещения (комнат) в вашем доме и указываете, где вы хотите свет, и какие функции вы там выполняете. Таким образом, вы узнаете, где в доме вам нужно установить освещение, какое освещение и какой тип ламп можно начинать покупать.
• Техника безопасности. Безопасность, пожалуй, не первое, о чем вы думаете, выбирая освещение. Однако это, безусловно, фактор, который следует учитывать. В конце концов вам нужно достаточно базового освещения, чтобы находится в комнате и безопасно передвигаться по ней.
• Тепловыделение. Каждый источник света излучает тепло. Некоторые больше, чем другие. Со светодиодным освещением излучение тепла является самым низким, и это самая маленькая проблема.
• Светорассеяние. Рассеивание света — это другой способ разделения ламп на направленный свет и косвенный/рассеянный свет. Настольная лампа является лучшим примером направленного света. При рассеянном свете свет равномерно распространяется по комнате, как и у большинства потолочных светильников.

Роль цвета света и возможности его настройки для создания определенной атмосферы

Цветовая температура — это характеристика видимого света, которая может оказывать значительное влияние на атмосферу и функциональность пространства. Она измеряется в градусах Кельвина (K) по шкале от теплого (желтый/оранжевый) до холодного (синий) и является важным фактором, который следует учитывать в дизайне освещения, фотографии и других областях.

Цветовая температура источника света определяется количеством тепла, необходимого для создания света. Например, пламя свечи имеет цветовую температуру около 1900 К, что считается тёплым, тогда как полуденное солнце имеет цветовую температуру около 5500 К, что считается прохладным.

Для измерения цветовой температуры источника света используется прибор под названием колориметр. Колориметр измеряет количество красного, зеленого и синего света в источнике света, затем вычисляет температуру на основе этих данных.

Кроме того, что цветовая температура используется для описания оттенка света, она также используется для описания внешнего вида объекта под данным источником света. Например, кожа человека может выглядеть более теплой (более желтой) под теплым источником света и более холодной (голубой) под холодным источником света.

Цветовая температура имеет большое значение в различных областях, включая дизайн освещения, фотографию и кино. Это может влиять на настроение и атмосферу пространства, а также на то, как объекты смотрятся человеческим глазом.

Как влияет цветовая температура на внешний вид комнаты или среды?

Цветовая температура источника света может повлиять на внешний вид комнаты или среды. Источники теплого света с температурой ниже 3000K создают комфортную уютную атмосферу. Их часто используют в гостиных, спальнях и других помещениях, где отдых является основным направлением. Теплый свет также может сделать объекты более яркими и увеличить общее чувство тепла в пространстве.

Прохладные источники света с цветовой температурой выше 4000 К создают более энергичную и оживленную атмосферу. Их часто используют на кухнях, офисах и других помещениях, где важны активность и производительность. Прохладный свет может сделать объекты более типичными и увеличить общее чувство ясности пространства.

Температура источника света может также влиять на то, как люди воспринимают размер и форму комнаты. Например, теплый свет делает пространство меньше и уютнее, тогда как холодный свет может сделать пространство большим и открытым.

Как цветовая температура оказывает влияние на наше здоровье?

Цветовая температура света может оказать значительное влияние на наше здоровье, как физическое, так и психическое. Доказано, что свет с более высокой температурой (прохладнее, голубее) оказывает более значительное влияние на наш циркадный ритм, который является внутренним процессом, регулирующим цикл сна и бодрствования живых организмов.

Воздействие света с высокой температурой цвета днем может помочь улучшить бдительность и когнитивные функции, тогда как влияние света с более низкой температурой цвета вечером может способствовать расслаблению и сну.

Помимо воздействия на сон, цветовая температура света может также влиять на другие аспекты нашего здоровья. К примеру, исследования показали, что воздействие света с высокой цветной температурой может увеличить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Напротив, воздействие света с более низкой цветовой температурой может иметь противоположный эффект.

С точки зрения психического здоровья цветовая температура света также может играть немаловажную роль. Некоторые исследования показали, что воздействие света с высокой цветовой температурой может улучшить настроение и уменьшить симптомы депрессии, тогда как влияние света с более низкой температурой может иметь противоположный эффект.

Важно отметить, что связь между цветовой температурой и здоровьем является сложной и может отличаться от человека к человеку. Оптимальная температура для освещения зависит от конкретных потребностей и предпочтений человека, а также от контекста, в котором используется свет.

Однако регулировка температуры света, которой мы подвергаемся, может быть ценным инструментом для улучшения сна, регулирования нашего циркадного ритма и содействия общему здоровью и благополучию.

Как выбрать правильную цветовую температуру для дома или бизнеса?

Выбор правильной цветовой температуры для вашего дома или офиса может повлиять на атмосферу и функциональность пространства. Вот несколько советов, которые помогут выбрать лучшую цветовую температуру для ваших нужд:

1. Подумайте о назначении помещения: разные температуры лучше подходят для разных целей. Теплый свет часто используется в гостиных, спальнях и других помещениях, где расслабление является основным фокусом. Холодный свет часто используется в кухнях, офисах и других помещениях, где важны активность и производительность.
2. Подумайте о желаемой атмосфере: температура источника света может повлиять на настроение помещения. Теплый свет создает уютную комфортную атмосферу, а холодный свет создает более энергичную и яркую атмосферу.
3. Учтите время суток: температура источника света также может влиять на то, как люди воспринимают время суток. Теплый свет часто используют вечером для создания расслабляющей атмосферы, тогда как прохладный свет часто используют днем, чтобы повысить энергию и бдительность.
4. Учитывайте цвет окружающих предметов: температура источника света может также влиять на вид предметов в пространстве. Теплый свет может сделать вещи более яркими, в то время как прохладный свет может сделать объекты более яркими.
5. Экспериментируйте с различными цветовыми температурами: если вы не уверены, какая цветовая температура лучше для определенного пространства, попробуйте несколько вариантов и посмотрите, как они влияют на атмосферу и внешний вид территории.

Выбор правильной температуры освещения для вашего дома или предприятия предусматривает учет назначения помещения, желаемой атмосферы, времени суток и цвета окружающих предметов. Эксперименты с разными температурами также могут помочь вам найти лучший вариант.

Освещение на рабочем месте

На должное освещение на рабочем месте часто не обращают внимания, но оно является важным фактором, который может повлиять на здоровье, безопасность и производительность работников. Плохое освещение может повлечь за собой напряжение глаз, головную боль и усталость, снижая эффективность работы и моральное состояние работников. С другой стороны, должное освещение может улучшить видимость, уменьшить количество несчастных случаев и создать более комфортное и визуально привлекательное рабочее пространство.

Как правильное освещение может улучшить производительность и здоровье на рабочем месте?

Правильное освещение является важным аспектом дизайна рабочего места и оказывает значительное влияние на производительность и здоровье работников. Освещение на рабочем месте может влиять на уровень энергии, настроение и общее самочувствие сотрудников, что в конечном счете влияет на эффективность работы и производительность.

Одним из основных способов повышения производительности благодаря должному освещению является уменьшение напряжения глаз и усталости. Плохие условия освещения, такие как блики, тени или мерцающие огни, могут привести к напряжению глаз, головной боли и другим физическим неудобствам, влияющим на способность работников концентрироваться и сосредотачиваться на своей работе. Сотрудники могут избежать этих негативных последствий, обеспечив адекватное и равномерное освещение во всем рабочем пространстве, снизив вероятность развития напряжения или усталости глаз и повысив общую производительность.

Правильное освещение также поможет регулировать естественные циркадные ритмы организма, улучшая режим сна и общее состояние здоровья. Исследования показали, что влияние дневного света может помочь регулировать цикл сна и бодрствования в организме, улучшая качество сна, снижая уровень стресса и увеличивая энергию в течение дня. Кроме того, влияние естественного света связано с выработкой витамина D, необходимого для иммунной системы организма и общего здоровья.

Как освещение может повысить безопасность на рабочем месте и уменьшить количество несчастных случаев?

Освещение может повысить безопасность на рабочем месте, обеспечивая надлежащее освещение рабочих помещений, дорожек и других зон, где передвигаются или работают сотрудники. Хорошо освещенные рабочие места могут помочь работникам увидеть опасности и препятствия и избежать несчастных случаев. К примеру, на производстве или строительстве хорошее освещение может помочь работникам четко видеть машины, инструменты и другое оборудование, уменьшая риск несчастных случаев.

Кроме того, правильное освещение поможет улучшить эргономику рабочего места, уменьшив риск заболеваний опорно-двигательного аппарата и других травм, связанных с повторяющимися движениями. Адекватное освещение может помочь работникам четче видеть свою работу, уменьшая потребность сворачиваться или напрягаться, чтобы увидеть, что они делают. Сводя к минимуму повторяющиеся движения и неудобные позы, хорошее освещение может помочь снизить риск травм на рабочем месте, таких как боль в спине, боль в шее и синдром запястного канала.

Правильное освещение также может повысить безопасность на рабочем месте, улучшая бдительность работников и снижая риск усталости. Тусклое или некачественное освещение может вызвать напряжение глаз, головные боли и другие физические неудобства, ухудшить внимание и увеличить риск несчастных случаев. Напротив, хорошее освещение может помочь работникам оставаться бдительными и сосредоточенными на своих задачах, уменьшая риск несчастных случаев, вызванных невнимательностью или усталостью.

Различные типы освещения и их влияние на рабочее место

Понимание различных типов освещения и их влияния на рабочее место имеет важное значение для создания безопасной, комфортной и продуктивной рабочей среды. Освещение можно классифицировать по нескольким категориям, каждая из которых обладает уникальными свойствами и влияет на самочувствие работников и эффективность работы.

• Естественный свет поступает от солнца и имеет немаловажное значение для циркадных ритмов человеческого организма. Воздействие естественного света может помочь регулировать цикл сна и бодрствования в организме и улучшить общее состояние здоровья и самочувствия. На рабочем месте естественное освещение может помочь повысить нравственное состояние сотрудников, производительность и бдительность.
• Искусственное освещение создается с помощью электрических источников, таких как люминесцентные, светодиодные или лампы накаливания. Искусственное освещение может дополнять природное освещение или быть основным источником освещения на рабочем месте.
• Окружающее освещение означает общее освещение пространства, включая природные и искусственные источники света в этом месте. Окружающее освещение может создать комфортную и приятную среду, обеспечивая достаточное освещение, чтобы работники могли передвигаться и выполнять свои задачи.
• Освещение задач используется для освещения конкретных задач или рабочих зон, таких как чтение, письмо или работа с механизмами. Освещение рабочего места может помочь уменьшить напряжение глаз и повысить точность и производительность на рабочем месте.
• Акцентное освещение подчеркивает элементы рабочего пространства, такие как произведения искусства или дисплеи. Акцентное освещение может создать визуально более привлекательную среду и помочь улучшить общую атмосферу рабочего пространства.

Тип освещения, используемый на рабочем месте, может оказать значительное влияние на самочувствие и производительность работников. Понимание различных типов освещения и их влияния на самочувствие работников и эффективность работы может помочь работодателям создать безопасную, комфортную и продуктивную рабочую среду. Работодатели должны оценить потребности в освещении и рассмотреть возможность комбинирования типов освещения для достижения оптимального уровня освещения рабочего пространства.

Освещение в офисах, рабочих кабинетах и других профессиональных помещениях

Современные работники тратят больше времени в офисе, но если компании не создают нужных условий для работы, работники не смогут сделать многое для своих работодателей. Это может показаться простой идеей, но компании, понимающие, что способствует производительности, получают максимальную отдачу от своих работников и, как следствие, производят лучшие продукты, предлагают лучшие услуги и получают больший доход.

Одним из самых ярких факторов, влияющих на нашу работу, является цветовая температура источника света, которому мы регулярно подвергаемся.

Температура света, измеренная в Кельвинах (К), является числовым показателем цвета, излучаемого, когда объект нагревается при достаточно высокой температуре. При повышении температуры объект изменяет цвета и излучает определенные цвета этого света.

Возьмем, например, кузнец, накаляющий железную подкову. По мере повышения температуры подкова начинает светиться разными цветами: красным, затем оранжевым, затем желтым, затем белым и, наконец, она излучает голубовато-белый цвет. Источники света с более низкой цветовой температурой называются «теплыми», поскольку они излучают красный, оранжевый и желтый цвета, тогда как источники света с более высокой цветовой температурой называются «холодными», поскольку они находятся на фиолетовом и синем концах цветового спектра.

Ниже приведен краткий список цветовых температур в источниках света:

• Более высокие цветовые температуры (4600 К или более) выглядят сине-белыми и называются холодными или дневными цветами.
• Цветовые температуры среднего диапазона (3100 K–4600 K) выглядят холодно-белыми.
• Низкие цветовые температуры (до 3000 К) колеблются от красного до желтовато-белого тона и называются теплыми цветами.

Для лучшего представления приведено несколько примеров того, как эти цветовые температуры выглядят в повседневной жизни:

• Свет от огня составляет около 2000 К и считается тёплым цветом.
• Закат составляет около 4000K и считается холодным белым цветом.
• Типичный солнечный день составляет около 5000 К или 5500 К и считается холодным цветом.
• Пасмурный зимний день измеряется примерно в 7000 К и считается холодным цветом.

Итак, по мнению науки и экспертов, освещение какой цветовой температуры наиболее полезно в рабочей среде? Оказывается, более холодный свет делает работников более продуктивными. Многочисленные исследования показали, что солнечный свет может обладать множеством преимуществ для нашего здоровья. Воздействие природного света особенно полезно для работников, которые целый день сидят в офисе. Установлено, что естественное освещение, как утром, так и вечером, уменьшает депрессию и улучшает настроение, энергию, бдительность и производительность.

Специальное освещение для всего офиса

Если у вас нет доступа к дневному свету, исследования также показали, что работа при «обогащенных синим» лампочках, имеющих 17 000 КБ, действительно повышает эффективность работы, поддерживая остроту ума, бодрость и бдительность, одновременно уменьшая усталость и дневную сонливость.

Другие преимущества синего света включают снижение уровня мелатонина, образующегося в наших железах и в основном погружающего нас в сон. Этот низкий уровень мелатонина поддерживает бодрость людей так же, как это делает кофе. В комнатах мозгового штурма следует использовать синий или более прохладный свет, где вы хотите, чтобы люди чувствовали бодрость и желание делиться своими идеями.

С другой стороны, поскольку более теплые тона, как правило, создают ощущение комфорта, используйте такой тип освещения в местах, где вы хотите, чтобы работники испытывали спокойствие и расслабленность, например, в комнате для переговоров, где вы хотите выразить доверие.

Конференц-залы должны иметь средние тона, которые создают дружескую и уютную атмосферу, но достаточно холодные тона, чтобы держать работников внимательными и мотивированными.

В течение дня свет также должен меняться, поскольку пространство действует как рабочий организм. Раньше днем освещение в офисе должно быть более прохладным и голубым, а с течением дня постепенно меняться на более теплый желтый цвет.

Наиболее инновационные компании уже открывают себе силу стратегического освещения. В следующий раз, когда вы изъявите желание попасть в офис утром, и не прочь остаться допоздна, возможно, новое освещение изменило ваш ритм и дало вам небольшое преимущество.

Естественное освещение против искусственного освещения

Любое освещение может повлиять на производительность. Естественное освещение необходимо для вашего здоровья и благополучия. Оно регулирует функции организма и играет жизненно важную роль в работе эндокринной и нервной систем и высвобождении гормонов, таких как мелатонин. Это может уменьшить головные боли и уменьшить сонливость и стресс. Однако для освещения офиса требуется больше, чем естественный свет.

Даже если бы мы этого хотели, мы не можем продолжить естественное освещение после заката, и часто на улице недостаточно ярко, чтобы осветить все офисное пространство. Вы можете использовать естественное освещение, разместив рабочие зоны у окон и держа открытые жалюзи и шторы. Вы можете выбрать лучшее искусственное освещение для работы в офисе, включая искусственное освещение, имитирующее температуру солнечного света, имеющую температурный диапазон 5000K-7000K. Искусственное освещение с такой температурой может повысить бдительность и стимулировать мозг.

Проблемы с искусственным освещением возникают, когда оно слишком тускло или слишком ярко. Тусклое освещение вызывает напряжение глаз, что приводит к головным болям и проблемам с глазами. Сотрудники могут ощущать сонливость и утрату мотивации, что приводит к понижению производительности труда. Слишком яркое освещение иногда вызывает головную боль. Помимо освещения, имитирующего солнечный свет, самым продуктивным офисным освещением является относительно яркий белый свет. Такое освещение будет освещать офис, не вызывая напряжения глаз, головных болей или других проблем.

Использование сочетания искусственного и естественного освещения поможет работникам лучше видеть, уменьшить последствия сезонной и других типов депрессии и повысить удовлетворенность и производительность работников.

Светодиодное освещение против люминесцентного освещения

Две самые популярные лампочки — светодиодные и люминесцентные. Однако один часто является лучшим выбором по разным причинам. В то время как люминесцентные лампы более экономически эффективны, светодиоды имеют много преимуществ. Они также доступны в различных цветовых температурах и спектрах, включая видимое, ультрафиолетовое и инфракрасное, поэтому они имеют разнообразное использование.

Светодиоды имеют следующие преимущества по сравнению с люминесцентными лампами:

• Долгий срок службы: светодиоды имеют срок службы 25 000-35 000 часов, что в два-четыре раза дольше срока службы люминесцентных ламп и в 25-35 раз дольше лампы накаливания.
• Эффективность: светодиоды излучают меньше тепла, поэтому они помогают сохранить прохладу в офисах и снизить счета за электроэнергию. Они эффективнее люминесцентных ламп — 16,5-ваттный светодиод равен 20-ваттной люминесцентной лампе. Светодиоды наиболее эффективны, когда они излучают сине-белый цвет, идеально подходящий для офиса.
• Долговечный: светодиоды могут выдерживать экстремальные температуры, в отличие от люминесцентных ламп.
• Нетоксичный: светодиоды не содержат токсичной ртути, которую содержат люминесцентные лампы.
• С возможностью затемнения: светодиоды могут быть затемнены или ярче в соответствии с деятельностью, которую выполняет работник, или времени суток.

Для офисов светодиоды являются более предпочтительным вариантом, чем люминесцентные лампы. Их длительный срок службы и эффективность перевешивают первоначальную стоимость установки. Дополнительное преимущество в том, что они регулируются затемнением и имеют разные оттенки света, гарантируют, что их можно максимально настроить. Если в вашем офисе есть люминесцентные лампы, подумайте о замене их светодиодными альтернативами для лучшего освещения офиса.

Практические советы по использованию люксметра

Мы измеряем интенсивность света, чтобы понять, дает ли источник света достаточно света для запланированного применения. Это может быть сделано из соображений безопасности, чтобы обеспечить точность или гарантировать, что энергия не тратится впустую.

Освещение в вашем доме входит в пятерку крупнейших энергопотребителей вместе с вашим холодильником, системой отопления, вентиляции и кондиционирования, водонагревателем и сушилкой для белья. Большинство людей уже знают, что стоит заменить лампы на более эффективные светодиодные модели (или люминесцентные, если светодиоды недоступны, но люминесцентные менее эффективны, содержат ртуть и служат не так долго, как светодиоды). Однако большинство людей не задумываются о том, что наиболее эффективной экономией освещения может быть его отсутствие. Во многих случаях помещения вашего дома или предприятия могут быть чрезмерно освещены, что создает не только неудобство для ваших глаз, но и дополнительный расход энергии.

Процесс определения правильного размера вашего освещения достаточно важен. По сути, если у вас слишком много света в зоне для выполняемых задач в этой зоне, вы можете удалить одну или несколько лампочек и существенно снизить потребление энергии (это очень важно для малого бизнеса, где работники заняты, и для родителей детей, которые любят оставлять свет включенным).

Теперь давайте рассмотрим правильный способ измерения уровня освещения в вашем доме. Для этого вам понадобится люксметр (если у вас его нет, вы можете перейти в интернет-маркет https://simvolt.ua/lyuksmetry-ua/, чтобы приобрести люксметр). Ниже приведены шаги для оценки уровня освещения в вашем доме:

1. Измерьте окружающее освещение в комнате. Убедитесь, что у вас отключен весь свет в комнате. Теперь возьмите люксметр и измерьте базовую линию для комнаты. Вы будете использовать это базовое число, когда определите, сколько синтетического света поступает от лампочек в комнате.
2. Включите свет, которым обычно пользуетесь в комнате. Дайте своим лампам минуту, чтобы добиться полного освещения, особенно если у вас есть CFL, которым нужна минута, чтобы полностью включиться. Теперь возьмите свой люксметр и снова измерьте уровень освещенности комнаты, вы должны получить показания, которые будут выше начального базового измерения.
3. Возьмите разницу между уровнем окружающего и освещенного освещения и сравните его с инструкцией выше. Вычитая уровень окружающего освещения от уровня освещенности, вы получите то, что называется дифференциалом или дельтой. Это количество света, создаваемого лампочками в вашей комнате. Или количество света, освещающего комнату ночью, когда нет наружного освещения.
   Например, если вы измеряете окружающее освещение в комнате, и вы получите значение 100 люкс, а после включения света вы получите значение 300 люкс, дифференциал (или дельта) составит 200 люкс. Если дифференциальное (или дельта) показание для комнаты выше, чем это необходимо для задач, выполняемых в этой комнате, скорее всего это можно исправить, просто удалив несколько лампочек. И наоборот, если дифференциал слишком низок, вам может понадобиться добавить лампочки к светильникам или поставить лампу в комнате, чтобы добиться желаемого уровня освещения.
4. Проверьте другие части комнаты, чтобы убедиться, что есть последовательность, например, в углах или местах вдали от окон и естественного освещения.
5. Следующий шаг: удаление ламп. Теперь, когда вы определили нужное количество света для определенного участка, пора экономить деньги и изменить размер осветительного прибора.

Применение люксметра для создания правильного освещения на дому или на рабочем месте помогает экономить средства и положительно влияет на эмоциональное и физическое состояние человека

Важность надлежащего освещения для нашего здоровья, настроения и производительности

Количество света, которому вы подвергаетесь в своем доме и на рабочем месте, может оказать огромное влияние на ваше здоровье. Не только количество, а по типу освещения тоже.

Различные уровни яркости и температуры освещения могут вызывать разные эмоции. Некоторые люди могут даже обнаружить, что они ассоциируют определенные комнаты с определенным настроением, например, постоянно чувствуют тревогу в комнате, не осознавая, что это вызвано типом используемого освещения.

Воздействие различного освещения на ваше тело и, как следствие, на ваше настроение:

• Плохое освещение. Недостаточное освещение может привести к усталости глаз и головной боли, что может привести к тому, что человек будет чувствовать себя угнетенным или даже больным.
• Плохое естественное освещение. Доказано, что нехватка естественного дневного света вызывает депрессию, а также может оказать негативное влияние на иммунную систему.
• Яркое освещение. Яркое освещение стимулирует разум, поэтому отлично подходит для освещения задач.
• Приглушенное освещение — слабое освещение успокаивает чувства и может вызвать сонливость, что делает его отличным выбором для спальни.
• Тусклое освещение и резкий контраст — это сочетание освещения может привести к напряжению глаз, если использовать его вместо рабочего освещения.
• Чрезмерное искусственное освещение — это приводит к тому, что комнаты выглядят слишком яркими, что может нанести вред глазам. Яркая среда может заставить человека напрягаться и нервничать.
• Недостаточное освещение — длительное пребывание под действием недостаточного освещения может вызвать эмоциональный стресс и даже физическое заболевание.
• Природное освещение — свет, проникающий через окна и мансардные фонари, успокаивающе влияет на ум и эмоции.

Почему влияние разного уровня света так важно?

Наши внутренние биологические часы диктуются уровнями света, которым мы подвергаемся в определенное время суток, и правильное количество света нужной интенсивности позволяет нашему телу функционировать круглосуточно. Например, яркий свет утром помогает нам проснуться, чувствовать бодрость, в то время как тусклый свет ночью побуждает нас уснуть и продолжать спать.

Какое лучшее освещение для повышения производительности?

Многие офисы перешли от стиля освещения «одного размера для всех» и осознали, что для разных задач нужны разные типы освещения. Например, яркое освещение наиболее эффективно для квалифицированных задач типа производственной линии, тогда как для творческих ролей можно использовать более тусклое, более рассеянное освещение.

Естественное освещение. Доказано, что сотрудники, чье рабочее место находится у окна или в зоне, оборудованной мансардным окном, менее подвержены негативным эмоциям, легко сосредотачиваются на задачах и в целом более производительны и удовлетворены своей работой. Таким образом, обеспечение достаточного естественного освещения на рабочем месте принесет пользу не только работникам, но и окажет положительное влияние на работодателей, поскольку они получат плоды, которые приходят рука об руку со счастливой рабочей силой.

Освещение задач. Как следует из названия, освещение задач помогает людям выполнять разные задачи. В таких местах, как кухни, офисы и склады, часто используется рабочее освещение, поскольку именно здесь многие выполняют свои задачи. Это часто физические задачи, такие как приготовление пищи, шитье, работа с машинами и т.д.

Основным атрибутом рабочего освещения есть яркость. Освещение задач яркое, чтобы повысить видимость и обеспечить, чтобы люди могли оптимально выполнять свои задачи. Рабочие светильники используются с учетом их практичности, а не эстетичности. Необходимый тип рабочего света зависит от текущей задачи. Некоторые примеры рабочего освещения включают в себя:

• Лампы для чтения — для лучшей видимости во время чтения.
• Освещение под шкафом — для дополнительной видимости областей, которые могут быть темнее через тени.
• Прожекторы для кухни — для обеспечения оптимальной видимости при использовании острых предметов/приготовления пищи.

Окружающее освещение. Окружающее освещение более декоративно, чем рабочее. Для него можно использовать как стандартные светильники для освещения комнаты или создания атмосферы. Окружающее освещение является гибким и может использоваться в разных ситуациях, например:

• Пространство для медитации — медитация стала невероятно популярной в последние годы и теперь используется как инструмент производительности. Расположенное окружающее освещение означает, что комната может переключаться между стандартным освещением и более приглушенным расслабляющим светом.
• Комната отдыха — чтобы повысить производительность, люди должны быть расслабленными и счастливыми. Обеспечение приятной и дружелюбной атмосферы в комнате отдыха гарантирует, что работники смогут отдохнуть, прежде чем вернуться к работе.

Светодиодные фонари. Светодиодные лампы предлагают универсальность, то есть их можно использовать для рабочего и наружного освещения. Было проведено несколько исследований, чтобы выяснить, как светодиодное освещение оказывает влияние на производительность людей на работе. Благодаря своей экономической эффективности и преимуществам для окружающей среды светодиодные фонари стали стандартом освещения помещений. Светодиодные фонари имеют преимущества для производительности благодаря своей универсальности. Это включает:

• Яркий свет, низкое энергопотребление. Для освещения задач требуются яркие лампы. Для стандартных галогенных или люминесцентных ламп может потребоваться много энергии. Такое количество потребления энергии может привести к большим счетам.
• Светодиодные фонари могут обеспечить более яркий свет при незначительном потреблении энергии (по сравнению с люминесцентными или галогенными). Поскольку светодиодные лампы потребляют меньше энергии, они также работают при более низких температурах, что повышает безопасность.
• Разнообразие цветовых температур. Цветовая температура — это цвет света, излучаемого лампочкой. Цветовая температура варьируется от очень холодного белого (6000 К) до очень теплого белого (2700 К).

Свет может являться универсальным ресурсом, если его правильно использовать. К сожалению, свет также может являться источником помех, если его неправильно использовать в определенных контекстах. Наличие даже малого количества света резко влияет на наши физиологические и психологические системы. Понимание связи между освещением и настроением имеет решающее значение, если вы хотите улучшить настроение, здоровье и производительность тех, кто работает, живет или отдыхает в вашем помещении. Обеспечьте идеальное количество освещения в любое время дня или ночи, используя люксметры, которые вы можете приобрести в маркете измерительных приборов «SIMVOLT».